જાંબુના ફાયદાથી તમે બધા પરિચિત છો. તે એક એવું ફળ છે જેના અસંખ્ય ઔષધીય ફાયદા છે. ગરમી હોય ત્યારે જાંબુનુ ખૂબ સેવન કરવામાં આવે છે. ફક્ત તેનો રસ નઇ પણ તેના પાંદડા ઓ પણ આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. જાંબુના પાનનો ઉપયોગ ઘણા ગંભીર રોગોમાં થાય છે.
બે ગ્રામના જાંબુ ના પાંદડા માં એક લિટર પાણી ઉમેરીને ચા બનાવવામાં આવે છે. આ ચા ડાયાબિટીઝમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે,
જો કે, પ્રાણીઓ પરના અભ્યાસ સૂચવે છે કે તેનાં રસ કરતાં ફળ ના બીજ અને છાલ લોહીના સ્તર ને ઘટાડી શકે છે, પરંતુ માનવીઓ પર આવી કોઈ અસર હજી સુધી નોંધાઈ નથી. અન્ય સંશોધન મુજબ, જાંબુ ના બીજ હાઇ કોલેસ્ટ્રોલવાળા ડાયાબિટીસ ના દર્દીઓમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડે છે.
જો તમે મરડા થી પીડાતા હો, તો તેનાં રસ કરતાં ફળ તમને મદદ કરી શકે છે. આ પાંદડા પેશીઓની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે અને તે ફરીથી મરડા ની સમસ્યાથી પણ રાહત આપે છે. જાંબુ ના પાંદડા એ પેશીઓના ઉપચાર કરવાનો કુદરતી સ્રોત છે, જેનો કોઈ નકારાત્મક પ્રભાવ નથી. તેનાં રસ કરતાં ફળોના ગુણધર્મો કેન્સર ને અટકાવી શકે છે. તેઓ શરીરના કોષોની પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડતા કેન્સરના કોષોના હુમલા થી શરીરને સુરક્ષિત કરે છે.
જ્યારે આ રોગ થાય છે, ત્યારે અસામાન્ય કોષોના જુથ થી ગાંઠ વિકાસ પામે છે. જો તેને સમયસર બંધ ન કરવામાં આવે તો, ગાંઠ પણ કેન્સરમાં ફરી શકે છે. તેનાં રસ કરતાં પાંદડા ગાંઠ સામે રક્ષણ આપવા માટે ઉપયોગી છે. તેમાં કુદરતી ઘટકો છે જે ગાંઠોના વિકાસ અને વધવાને કોઈપણ આડઅસર વિના અટકાવે છે.
જો તાવ ત્રણ કે તેથી વધુ દિવસો સુધી રહે છે, તો તે કોઈ ગંભીર બીમારી અથવા સમસ્યાના સંકેત હોઈ શકે છે. તાવમાં, તમે તેનાં રસ કરતાં ફળો વાપરી શકો છો. તમે તેનો ઉપયોગ તાવના પહેલા દિવસથી જ શરૂ કરી શકો છો. તે શરીરને ગરમ તાપમાને રાહત આપે છે. તાવ ઓછો થાય ત્યાં સુધી તેનાં રસ કરતાં ફળો વાપરો.
સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં લોહીનો સારો પ્રવાહ હોવો મહત્વપૂર્ણ છે. તેનાં રસ કરતાં ફળો દ્વારા રક્ત પરિભ્રમણ પણ સુધારી શકાય છે. તેનાં રસ કરતાં ફળોના પાંદડામાંથી લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે, જે હૃદયને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે અને હૃદય સમગ્ર શરીરમાં લોહીને સારી રીતે પમ્પ કરે છે.
કિડનીની પથરી માં પણ જાંબુ ના પાન અસરકારક છે. તેનાં રસ કરવા જાંબુ ના પાન 10 થી 15 ગ્રામ લો. તેને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેનો રસ બનાવો. આ રસમાં 3 કાળા મરી ઉમેરો અને દિવસમાં બે વાર પીવો. જાંબુ ના પાંદડા તો બારેમાસ તમને મળી રહે છે. જો તમારા પેઢા નબળા હોય તો જાંબુ ના પાંદડા નું મંજન કરવાથી ફાયદો થાય છે. જો પેઢા માથી લોહી નીકળતું હોય તો આ પાંદડાને ગરમ પાણી માં ઉકાળીને કોગળા કરવાથી રાહત મળે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિએ નશો કર્યો હોય તો તે ઉતારવા માટે જાંબુ નો રસ પીવડાવવાથી નશો જડપથી ઉતરી જાય છે. જો કોઈના મો માથી સતત વાસ આવતી હોય તો જાંબુ ના પાન ને ચાવવાથી તે દૂર થાય છે. જાંબુ ના પાન નું સેવન ગાય ના દૂધ સાથે કરવાથી લોહિવાળા હરસ માં ફાયદો કરે છે. સ્કિન અલ્સર એ આપણી સ્કિનને સંબંધિત સમસ્યા છે જેના માટે તમે જાંબુના પાન નો ઉપયોગ કરી શકો છો. અલ્સરની સમસ્યા માં શરીર પર સોજો આવે છે અને તે જગ્યાએ ભૂલ થી અડી જવાય દુખાવો થાય છે. તેથી સ્કિન અલ્સરની સમસ્યા માટે ફાયદાકારક છે.
જાંબુના પાન નો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો આપણા શરીરની અંદર રક્ત પરિભ્રમણની પ્રકિયા સારી રીતે થાય છે પરંતુ જો આ રક્ત ભ્રમણ ની પ્રક્રિયા ઝડપી થાય એટલે કે હાઈ બ્લડપ્રેશર ની સમસ્યા થાય તો આપણે હૃદયને નુકસાન કારક છે નિયમિત સ્વરૂપે તેનું સેવન કરવામાં આવે તો આ રક્ત પરિભ્રમણ ની ક્રિયા સારી રીતે ચાલે છે.
ઘણી બધી વ્યક્તિઓને મોઢામાં અવારનવાર ચાંદાં / છાલા પડી જતા હોય છે જેને કારણે તેઓ સારી રીતે ભોજન કરી શકતા નથી અને મોઢા ની અંદર ના છાલા બળતરા કર્યા રાખે છે. આ છાલા થી છુટકારો મેળવવા માટે તમે જાંબુના પાન નું સેવન કરી શકો છો. તેની અંદર રહેલા એન્ટિ-બાયોટિક ગુણ આ છાલા ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. તેમજ ઘણી વાર જો તમારા પેટની અંદર પાચનતંત્રમાં ગડબડ હોય તો પણ વ્યક્તિઓને મોઢામાં છાલા પડે છે ત્યારે પણ જાંબુના પાન પાચનતંત્ર ને સારું કરવામાં ફાયદાકારક રહે છે અને તમારા છાલા જલદી મટી જાય છે.