લોકોને સવારે વહેલા ઉઠવામાં તકલીફ થાય છે. ભલે કેટલા પણ વહેલા સુઈ જાય પણ સવારે વહેલા ઉઠી શકતા નથી. આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે સવારે વહેલા ઉઠવાથી ઘણા બધા શારીરિક લાભ થાય છે. અને દિવસભર જાગીને ઢગલાબંધ કામ કરી શકીએ છીએ. પણ કોઈ રીતે પણ સવારે ઉઠી નથી શકતા. જેથી આખો દિવસ ખરાબ જાય છે. […]
સવારે વહેલા જાગવામાં પડતી તકલીફ થઈ જશે જીવનભર ગાયબ, માત્ર અપનાવી લ્યો આ જબરજસ્ત ઉપાય Read More »
ચિકુ એ આપણી પ્રકૃતિ દ્વારા આપવામાં આવેલી એક અનોખી ભેટ છે. ચિકુના ફાયદા ઘણા છે. જ્યારે ચીકુ જોતા એક સરળ ફળ છે, પરંતુ તેનો અભ્યાસ કરતા બતાવે છે કે તેમાં ઘણાં બધા ગુણધર્મો છે કે તે આપણા માટે સ્વાદિષ્ટ ફળ હોવા સાથે ઔષધીય ફળનું પ્રતીક બની ગયું છે. ચિકુમાં વિટામિન, ખનિજ, પ્રતિરક્ષણ ગુણધર્મો, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ,
આ છે ગુણોનો ખજાનાનું સેવન આંખના દરેક રોગ અને કબજિયાતને રાખશે જીવનભર દૂર Read More »
ખપાટ નો છોડ એક ઔષધિ છે. તે ઘણા વર્ષો સુધી લીલો રહેતો ઝાડી વાળો છોડ છે. તેના રેસા નરમ, સફેદ અને મખમલ જેવા હોય છે. તેની ડાળી ગોળાકાર અને જાંબુડિયા રંગની હોય છે. ખપાટ નો છોડ ખૂબ સારી દવા છે. ઘણા વર્ષોથી આ છોડના ઉપયોગ થી ઘણા રોગોનો ઈલાજ કરવામાં આવે છે. ખપાટ નો ઉપયોગ
અત્યારે માત્ર ડેન્ગ્યુ જ નહી પરંતુ ચિકગુનિયા પણ સામાન્ય બની ગયું છે. દર વર્ષે ચિકુનગુનિયા થી પીડાતા લોકોની સંખ્યામાં વધારો થાય છે. ચિકુનગુનિયા એક વાયરલ રોગ છે, જે મચ્છર કરડવાથી ફેલાય છે. એડીસ મચ્છરના કરડવાથી ચિકનગુનીયા વાયરસ વ્યક્તિને લાગુ પડે છે. અને બીમાર બનાવે છે. ચિકુનગુનિયા ના લક્ષણો ડેન્ગ્યુ જેવા જ હોય છે. આથી આ
લીલા શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. જેમાથી એક લીલી ડુંગળી છે. જોકે લોકો લીલી ડુંગળીને સલાડ અને શાકમાં મિક્સ કરીને સેવન કરે છે. લીલી ડુંગળીમાં વિટામીન સી, એ અને કે વધારે પ્રમાણમાં હોય છે. લીલી ડુંગળી ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે-સાથે તેમા ઘણા પોષકતત્વો પણ હોય છે. તે સિવાય તેમા સલ્ફર પણ વધારે
હદયરોગ, કેન્સર અને બીપીથી બચવા શિયાળામાં ભરપૂર કરી લ્યો લીલી ડુંગળીનું સેવન Read More »
દાંતના દુખાવા પાછળ અનેક કારણો જવાબદાર હોય છે. જો દાંતની સંભાળમાં બેકાળજી રાખવામાં આવે તો પણ તમે દાંતના દુખાવાથી પીડાઈ શકો છો. દાંતની પીડા સામેની ઘણી એલોપેથિક દવાઓ બજારમાં મળે છે પણ ઘણી દવાઓ આડઅસર કરતી હોય છે. તો આજે અમે તમને દાંતના દુખાવાને ને દૂર કરવા મટેના ઘરગથ્થુ ઉપાય વિશે જણાવીશુ. લવીંગના તેલમાં રૂનું
પુરાણકાળથી બિલી પત્ર એક પવિત્ર વનસ્પતિ તરીકે માનવામાં આવે છે. એનાં પાન મહાદેવના પૂજનમાં પણ વપરાય છે. એનાં પાન ત્રણ ત્રણ ત્રિદલ રૂપે હોય છે. દશશુંળમાં બીલીના મૂળ એક મુખ્ય ઔષધ છે.બિલી નું ફળ કાચું હોય ત્યારે તેની છાલ લીલી અને નરમ હોય છે, પણ પાછળથી થોડી કઠણ થાય છે. પાક્યા પછી પીળાશ પડતી જાય
ઝાડા-મરડો મટાડી કિડની સાફ કરવા ઘરે જ આ રીતે બનાવો બીલીના ફળનું શરબત Read More »
કાથો ખેરના વૃક્ષના લાકડાથી બનાવવામાં આવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર કાથો ઠંડો, કડવો, તીખો હોય છે. તે કુષ્ટ રોગ, મુખ રોગ, મેદસ્વીપણુ, ખાંસી, ઇજા, ઘા, રક્ત પિત્ત વગેરેને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે અને અલગ અલગ પ્રકારના રોગોથી પણ બચાવી રાખવા માટે કાથાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને ઘણી બીમારીઓનો ઉપચાર કરે છે.
વગર ખર્ચે વાયુ અને ચામડીના ગમે એવા ગંભીર રોગ માત્ર આ એક ઔષધિથી ગાયબ વાંચો અને શેર કરો Read More »
મેથીના પ્રયોગ તો લગભગ બધા ઘરોમાં કરવામાં આવે છે તેનો ઉપયોગ મસાલા ના રૂપમાં થાય છે. ઘરમાં સરળતાથી મળવા વાળી મેથીમાં એટલા બધા ગુણ હોય છે કે તમે તેના વિશે વિચારી પણ નથી શકતા.આવો જાણીએ મેથીના પાણીના સેવનથી મળવા વાળા ફાયદાઓના વિશે. મેથી ફક્ત એક મસાલો જ નહિ પરંતુ એક એવી દવા છે જેમાં દરેક
આ ડ્રિન્કને માત્ર 7 દિવસ પી લો ડાયાબિટીસ અને સંધિવા ગાયબ થઈ, 40 ની કમર થઈ જશે 30 ની Read More »
સામાન્ય રીતે તમામ ઘરોમાં તલનો ઉપયોગ થાય છે. ઘણા પ્રકારની વાનગીમાં સ્વાદ વધારવા માટે તલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ત્યારે તમે જાણો છો કે શિયાળામાં તલ ખાવાથી મોટો ફાયદો થાય છે. તલમાં પોલીસેચુરેટેડ ફેટી એસિટ, ઓમેગા-6, ફાઈબર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, મેગ્નિશિયમ અને ફોસ્ફોરસ જેવા તત્વો હોય છે, જે શરીરને મોટો ફાયદો પહોંચાડે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ તલ તેલનો
શિયાળામા ફક્ત એક ચમચી ખાઈ લ્યો આ, ડાયાબિટીસ, કેન્સર, બીપી જીવો ત્યાં સુધી નહીં આવે નજીક Read More »
