અજમો અને સોનામુખીનું ચૂર્ણ હુંફાળા ગરમ પાણી સાથે લેવાથી કબજિયાત મટે છે. પાકા ટમેટાનો એક કપ રસ પીવાથી આંતરડાનો મળ છુટો પડી કબજીયાત મટે છે નરણે કોઠે સવારમાં થોડું ગરમ પાણી પીવાથી કબજિયાત મટે છે. રાત્રે સહેજ ગરમ કરેલા પાણીમાં થોડું મીઠું નાખી પીવાથી કબજિયાત મટે છે. લીંબુનો રસ ઠંડા અથવા ગરમ પાણીમાં સવારે અને

અત્યારની દોડધામભરી જિંદગીમાં આપણે જે લાઇફસ્ટાઇલ અપનાવી છે તેના કારણે એસિડિટીના પ્રોબ્લેમ વધી જાય છે. તો ચાલો જાણીએ તેને દુર કરવાના ઘરેલું ઉપાયો. એસિડીટી થવાના કારણ: સમય પર ન ખાવુ, મોડી રાત સુધી જાગવુ, મસાલેદાર વસ્તુનુ સેવન કરવુ વગેરે હોય શકે છે. કાચુ દૂધ: રોજ કાચા દૂધનુ સેવન કરવુ જોઈએ, કાચુ દૂધ માં ભરપૂર કેલ્શિયમ

રીંગવોર્મ ખંજવાળ એ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યા છે જેમાં ત્વચા પર નાના લાલ રંગના દાણા થઈ જાય છે અને વારંવાર ખંજવાળ આવવાથી ત્વચા પર નિશાન બને છે અને બર્નીગ થવા લાગે છે આ સમસ્યા મોટે ભાગે ગળા, કમર, પગ અને ગુપ્ત અંગની આસપાસ થાય છે. જ્યારે ખંજવાળ શરીરના ઘણા અંગોમાં એક સાથે થાય છેત્યારે તેનો ઇલાજ

જાડાપણું ઓછું કરવા માટે તમે કેટલા પ્રયત્નો કરો છો જો તમે કસરત ઘરેલું ઉપાય અને ડાયેટિંગ કર્યા પછી પણ વજન ઓછું નથી થઈ રહ્યું તો તે એટલા માટે છે કે દૈનિક જીવન જીવવાની રીત ખોટી છે ખોટી જીવનશૈલીને કારણે તમારા પ્રયત્નો ગમે તે હોય તમારું વજન ક્યારેય ઓછું નહીં થાય. જો કેટલાક પગલા દ્વારા વજન

આ રીતે કરો અખરોટનું સેવન ડ્રાઈ ફ્રૂટ્સના નામે તમે અખરોટ, બદામ, કિશમિશ, પિસ્તા અને કાજૂ જેવી ઘણી બધી વસ્તુઓ ખાતા હશો. પરંતુ અખરોટ એક એવું ડ્રાઈ ફ્રૂટ છે જેને તમે યોગ્ય રીતે ખાશો તો ઘણી બધી બીમારીઓથી બચી શકશો. શું છે અખરોટના ફાયદાઓ અખરોટ ખાવાથી વજન ઓછું થાય છે. ઉપરાંત અખરોટના સેવનથી શરીર રિલેક્સ રહે