રસોઈ માટે દરેક ઘરમાં તેલનો ઉપયોગ થાય છે. તેલ વગર રસોઈ બનાવવી મુશ્કેલ છે. પરંતુ શું આપણે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આપણે તેલનો ઉપયોગ ક્યારે અને કેવી રીતે કરીએ છીએ? ઘણા ઘરોમાં એક કે બે વારથી વધુ તેલનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય તેનો ઉપયોગ કરવા પાછળના નુકસાન વિશે […]

આયુર્વેદમાં દૂધ ને પંચરસ કહેવામાં આવ્યુ છે, પરંતુ ખજૂર નું મહત્વ તેના કરતા ઓછું નથી. ખજૂરમાં 32 ટકા ખનિજો છે. આયુર્વેદ જણાવે છે કે બ્રહ્માંડની બધી વસ્તુઓ પૃથ્વી, જળ, અગ્નિ, હવા અને આકાશથી બનેલી છે. અને  ખજૂરમાં અગ્નિ અને પૃથ્વીના બીજા ગુણો રહેલા છે. ચોમાસાની ઋતુમાં ખજૂરનું સેવન ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખજૂર સ્વાદમાં

માલકાંગણી એક એવી ઔષધિ છે જેના બીજ, ફળ, મૂળ, પાન વગેરેનો ઉપયોગ ઔષધિ તરીકે કરવામાં આવે છે. માલકાંગણીના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. માલકાંગણીનું સેવન કરવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ દૂર થાય છે. માલકાંગણીમાં સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ, એલ્યુમિનિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેંગેનીઝ, આયર્ન, કોપર, કોપર જેવા તત્વો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય

આજના ભાગદોડ વાળા જીવનમાં કોઈની પાસે પોતાના માટે સમય નથી. આપણે પૈસા કમાવાની દોડમાં એટલા વ્યસ્ત બની ગયા છીએ કે ખાવા તથા વ્યાયામ માટે પણ સમય નથી. તેવામાં રોગનું ભોગ બનવું સામાન્ય થઇ ગયું છે. આ રોગોમાં લોહીની વિસંગતતા કારણભૂત છે, એટલે કે લોહી ધીરે ધીરે ખરાબ થવા લાગે છે જે ઘણી બીમારીઓનું ઘર બની

આજના સમયમાં હરસ સૌથી વધુ જોવા મળતી સમસ્યા છે. આ ઘણો જ કષ્ટદાયક રોગ છે. હરસ એવી બીમારી છે જેમાં મળદ્વારની અંદર અથવા બહારની તરફ મસા થાય છે. આ મસામાં ઘણી વખત લોહી નીકળતું હોય છે અને સખત દુખાવો પણ થાય છે. ક્યારેક-ક્યારેક જોર લગાવવા પર આ મસા બહારની તરફ આવી જાય છે. જે અસહ્ય

લીલા શાકભાજીના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. કારણ કે લીલા શાકભાજીમાં તમામ પોષક તત્વો હોય છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તેમાંથી એક છે તૂરિયાં શાક ખાવામાં એકદમ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે, સાથે જ તૂરિયાંના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને પણ અગણિત લાભ થાય છે. કારણ કે તૂરિયાં ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તૂરિયાંનું સેવન પણ

કામના ભારને કારણે લોકોને માથાના દુખાવાની સમસ્યા થતી રહે છે, જેના કારણે લોકો અવારનવાર પરેશાન રહેતા હોય છે. માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે પેઇનકિલર્સ પીવાથી, પાણી પીવાથી અથવા આરામ કરવાથી રાહત મળે છે. પરંતુ કેટલીકવાર આ દુખાવો નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. જો તમે પણ વારંવાર માથાના દુખાવાથી પરેશાન રહેતા હોવ તો અજમાનું સેવન કરીને તમે

સફેદ મૂસળી એક ભારતીય ઔષધિ છે જે ખૂબ જ ઔપચારિક ગુણધર્મો ધરાવે છે. આ જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ તમામ પ્રકારની ઉપચાર પ્રક્રિયાઓમાં થાય છે, પછી ભલે તે આયુર્વેદ હોય કે હોમિયોપેથી. આ લેખમાં અમે મૂસળીના ઉપયોગ, ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ. મૂસળીને કેપ્સ્યુલના રૂપમાં ખાઈ શકાય છે. તે બજારમાં સરળતાથી મળી રહે છે.