જાણી લ્યો જમરૂખ નું જ્યુસ પીવાના ફાયદા
જામફળનો સ્વાદ દરેક વ્યક્તિને ગમે છે. જ્યારે તે પેટ માટે ફાયદાકારક છે, ત્યારે તેનું વિટામિન સી શરીરને અનેક ચેપી રોગોથી બચાવે છે. પરંતુ શું તમે જામફળનો રસ પીવાના ફાયદા જાણો […]
જામફળનો સ્વાદ દરેક વ્યક્તિને ગમે છે. જ્યારે તે પેટ માટે ફાયદાકારક છે, ત્યારે તેનું વિટામિન સી શરીરને અનેક ચેપી રોગોથી બચાવે છે. પરંતુ શું તમે જામફળનો રસ પીવાના ફાયદા જાણો […]
શરીરમાં જ્યારે પણ યુરિક એસિડ વધે છે ત્યારે સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા થવા લાગે છે, માંસપેશીઓમાં સોજો પણ આવી જાય છે. સાથે જ જો લાંબા સમય સુધી તેની કાળજી ન લેવામાં […]
સારા કાર્યો કરતા પહેલા દહીં ખાવું ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે. દહીંના ઉપયોગથી ઘણી વસ્તુઓ પણ બનાવવામાં આવે છે, જે ખાવા કે પીવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. દહીં […]
ચણાનો લોટ (Besan) અને મધ (Honey) સ્વાસ્થ્ય માટે જેટલું ફાયદાકારક છે તેટલું જ વધુ તે ત્વચા (Skin) માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ચણાના લોટ અને મધનું ફેસ પેક ચહેરા પર […]
આ દુનિયામાં ખાંડ ના મુકાબલે લોકો ગોળ અને ગોળ થી બનેલ વસ્તુઓ ખાવાનું હંમેશાથી પસંદ કરતા આવ્યા છે. તેની ખાસિયત આ છે કે આ ખાવામાં મીઠું તો હોય જ છે […]
રાત્રે સુતા પહેલા રૂમ બંઘ કરીને માત્ર પાંચ મિનિટ આ નામનું ઉચ્ચારણ કર્યા પછી ફક્ત 150 સેકન્ડમાં જ ઘસઘસાટ ઊંઘ આવી જશેરાત્રે સુતા પહેલા રૂમ બંઘ કરીને માત્ર પાંચ મિનિટ […]
આધુનિક યુગમાં ખરાબ ખાન પાન ને લીધે હજારો શારીરિક સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. તેની સૌથી વધુ અસર પેટ પર પડે છે, જે ગંભીર રોગોનું કારણ બને છે. જો તમને પણ […]
આજે અમે તમને જણાવીશું કે લવીંગ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય ને કયા કયા ફાયદાઓ થાય છે. નાના લવિંગ, જેનો ખોરાકમાં સારો સ્વાદ હોય છે, તે મસાલાઓની દુનિયામાં વિશેષ સ્થાન ધરાવે છે. […]
આહારના છ રસ માં ગળપણનું મૂલ્ય વિશિષ્ટ છે. ગોળ, ખાંડ, સાકર વગેરે ગળ્યા પદાર્થો શેરડીના રસમાંથી બને છે. શેરડી મૂળ ભારત(આસામ અને બંગાળ)ની વતની છે. ભારતમાં પંજાબ, હરિયાણા, ઉત્તરપ્રદેશ, બિહાર, […]
સામાન્ય રીતે તીખું, મસાલેદાર ભોજન કરવાથી, બહારનું ખાવાથી કે લાંબો સમય ભૂખ્યા રહેવાથી એસિડિટી થતી હોય છે. આમ તો હોજરીમાં ઉત્પન્ન થતો એસિડ એટલે કે પિત્ત આપણી પાચનક્રિયામાં મદદરૂપ થાય […]